Praktické tipy a cviky pro každodenní péči o druhého
Péče o blízkého člověka může být fyzicky náročná a záda při ní dostávají pořádně zabrat. Přijďte si vyzkoušet jednoduché cviky a dozvědět se, jak svým zádům ulevit a předcházet jejich přetěžování.
Zveme Vás na besedu a svépomocnou skupinu, pro všechny se zájmem o péči.
Besedou vás provede
Jitka Svačinková
výživová poradkyně a mentální koučka