Jak na paměť

Ve čtvrtek 23.2.2017 proběhla další beseda na téma poruchy paměťi.

Dostalo se nám cených  rad jak podporovat  a rozvíjet naši paměť.
Příští setkání máme v plánu ve čtvrtek  27. dubna 2017

 

paměť a zase ta paměť

Bojíte se, že simageshlatále vící a více zapomínate.

Přijďte se naučit jak správně procivčovat svoji paměť.

Už ve čtvrtek 23.února od 16. hod. V domově POHODA v kulturním sale.

Akce se koná v rámci pravidelné svépomocné skupiny.

 

Zdařilé setkání

Jsme rádi, že jsme se mohli setkat na poslední Svépomocné skupině v tomto  roce. Sešli jsme se  v Domově Pohoda a tentokrát jsme méně mluvili, ale za tovíce relaxovali.  Pod vedením paní Ivany Krasové jsme se naučili jak správně relaxovat – tzn. jak správně pracovat s dechem a tělem.

Relaxační techniky v praxi 24.11.2016

p1000505

 

 

 

Umění relaxovat, aneb naučme se odpočívat

dovolujeme si vás pozvat na plánovanou akci Umění relaxovat, aneb naučme se odpočívat.  
V dnešní uspěchané době je důležité najít si čas jen pro sebe a naučit se aktivně odpočívat, relaxovat.
My se budeme snažit prostřednictvím této aktivity ukázat vám, jak správně dýchat, naučit vás různé relaxační techniky a vše při praktickém nácviku.
Kdy: 24. listopadu 2016
V kolik: 16.00h
Kde: Centrum sociálních služeb pro seniory Pohoda (domov pro seniory) – Okružní ulice 16 – kulturní sál
S sebou: pohodlné oblečení a v případě, že máte, tak karimatku
 
Prosím, o potvrzení účasti (abychom věděli kvůli zajištění drobného občerstvení a pitného režimu.)
Můžete vzít s sebou i vaše známé, popř. informaci předat dál.
Budeme se na vás těšit.
Barbara Vojtíšková a Renata Rychlíková
Fosanima o.p.s.
—
Lidická 1758/25
Bruntál 792 01
e-mail: fosanima@seznam.cz
tel: 603 816 550, 606 711 194
www: fosanima.cz ​